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第一部分 入门三个阶段
忘我斋主
忘我斋主
本部分《入门三个阶段》，简称“一快二好三发表”。目标之一，写快：从游戏、准备、审题、选材、布局、行文等方面着手，重点解决“不想写”的心理问题和初次练习快速写作所能遇到的其他问题，经过训练，在45分钟内，小学高年级独立作文达到班平均600~800字，初中生班平均1000字左右，高中生班平均1000字以上；目标之二，写好：从观察、积累、写作、修改等方面重点训练提高作文质量的基本技术，重点解决“不会写”“没材料”的问题和提高写作水平过程中所能遇到的其他问题，经过训练，在45分钟的时间里，写出一篇基本符合考试要求的600字左右的作文；目标之三，发表获奖：从文章的获奖、发表等方面进行培训，掌握有关的理论和技术，重点解决“难巩固”的问题和持续发展过程中的动力问题，同时奠基作文写作的顶级冲刺。
第一阶段 写快
在这个阶段里，我们要挑战一次自我，首先认真演练一个能够转变自己许多原有观念的游戏，接着探讨初次练习快速写作所能遇到的几个问题的对策，然后在没有老师讲解指导的背景下，运用这些知识技术写作，使自己的作文速度、质量实现一个前所未有的飞跃式的进步。
操练一个课时
1995年冬至今，就上面的内容【指“冲刺满分作文 入门卷 第一部3 讲解一套方法”】，我在驻马店、开封、安阳三市各地学校应邀讲过100多场，听课的学生有乡下的、县城的、市直的，级别有小学高年级、初中、高中、中师、大专、本科，水平有很好、较好、一般、较差、很差。经过上述内容的指导培训，一般由听课老师现场出题（不止出一个题；绝大多数限制由现场取材），学生当场作文45分钟（也不限写一个题）；效果大致是：小学生总平均800字左右，中学生总平均1000字左右，大学生总平均1500字左右。现在保有的两个纪录是：1996年3月16日上午驻马店地区平舆县第二初级中学二3班学生马辉创造的2200字/45分钟， 2000年12月13日下午安阳师院中文系2000届本科2班学生李艳杰创造的2520字/47分钟。
在这一部分里，我们要进行两个步骤训练，您可要用心啊——
第一步、请您看看
这是一批经过上述训练的学生们在第三课时45分钟内所写文章的精选，相信您读了之后肯定会受到一定的启发，并且产生一试身手的冲动——
我第一次写快速作文
平舆二中一2班 汪向阳
嘿，真新鲜！语文兴趣小组的辅导老师黑老师教我们用新法写作文！
他先让我们调整姿势，做到轻松自然，心里想着，自己身上的肉就像煮开了花的肉骨头一样松散。我在做的时候，就觉得头脑子里晕晕乎乎的，那个妙劲儿呀，就别提了。
接着开始调整呼吸，采用的是腹式呼吸法（就是用腹部的膨起和压缩带动吸气和呼气），吸气时就觉得肚子咕的响了一声，五脏六腑非常 舒服，身上好像出了汗，那个宜人佳境，让人觉得好像刚刚洗了澡 一样。
然后，黑老师随手给我们出了个题目：“《我第一次———》”让我们试验。我们调整呼吸后，屏息凝神地盯着黑板上的题目，思考与题目有关的材料。进入意境后，一个个镜头在眼前掠过，真好像又回到了原来的时光，仔细品味，与当时情景一般无二。由于材料顺手，方法恰当，我只用了十来分钟就写完了这篇文章。
哈！真妙啊！
1995年12月16日于实验课上
不 敢 相 信
平舆县一高一8班 翟建辉
平舆县一高一8班 翟建辉
不敢相信！我简直不敢相信我的眼睛！不敢相信我的耳朵！在短短的十分钟的时间内，能写出一篇500多字的文章！而且，结构严谨，层次分明！
这是我上星期五晚自习在隔壁的一7班听课时亲眼所见，是我看着手表亲自计算的！
这简直是一个奇迹！
创造这个奇迹的人是谁呢？
也许你会毫不犹豫地认为：肯定是那个会写出这篇文章的学生了！
不！我认为，写出这篇文章的人并不重要，顶多说是次要的。因为，在这篇文章被写出来之前，那个学生刚刚接受了一位老师两节课的专门辅导，而且那位学生平常作文水平一般，在这两节之后的第三节45分钟的时间内，竟然写出了五篇文章！
现在，你一定会问这位老师的名字了吧？一7、一8两班以至平舆二中的全体同学，都会异口同声地告诉你：黑宝！
黑宝？看了这个名字，你也许就会想起来是谁了吧？肯定会的！就是那个整天精神抖擞、红光满面的二中语文教师？对，就是他！把多年的教学经验倾注在作文教学上，创造了“黑宝快速作文法”，使那些平时一听作文就头痛的同学，也能顺利地在很短的时间内写出很不错的文章，把他们的作文速度和水平提到一个前所未有的高度。今天，想不到今天，我也用自己的双手，再次重演了这个奇迹：我的这篇文章就是在14分钟内完成的！
不敢相信！没见之前是不敢相信，见过之后却是不敢不相信！
1996年4月19日于实验课上
快 速 作 文 亚 克 西
平舆二中一3班 徐磊
快速作文真奇妙，
写完一瞧吓一跳：
从前一文三节完，
此刻十分就完了！
文从字顺想不到，
您说奇妙不奇妙！
倘若大家想学习，
具体方法可奉告：
松胯松肩又松臂，
舌抵上颚唇微闭。
调身调息再调心，
排除杂念净思虑。
快写技法一接轨，
作起文来便如意。
一节弄它四五个，
古德喔凯亚克西！
平舆二中一3班 徐磊
快速作文真奇妙，
写完一瞧吓一跳：
从前一文三节完，
此刻十分就完了！
文从字顺想不到，
您说奇妙不奇妙！
倘若大家想学习，
具体方法可奉告：
松胯松肩又松臂，
舌抵上颚唇微闭。
调身调息再调心，
排除杂念净思虑。
快写技法一接轨，
作起文来便如意。
一节弄它四五个，
古德喔凯亚克西！
1996年5月1日
第二步、请您练练
据说，当年秦始皇统一六国之后，巡游天下，仪仗队队，旌旗猎猎，战马踏踏，军车辚辚——好不威风！好不排场！站立两旁的观众之中有一个名叫刘邦的看见了，满脸艳羡之色：“乖乖，真威风啊！”又有一个名叫项羽的看见了，手捻着胡须，乜斜着眼睛说道：“哼哼，取而代之可矣。”
——聪明的您，评价一下，他们二人的见解，谁的高明？
——其实，您所看到的上述文章，也并不是高不可攀，完全是“随心所欲”、“信手拈来”，您也完全可以取而代之，完全能够取而代之！
有人说，好文章是写出来的。
又有人说，好文章是改出来的。
如果叫我说，好文章是从心底喷涌出来的——像火山一样，熔岩在地下酝酿得久了，压抑得久了，到处奔突，不得其门；终于有这么一天，它再也憋不住了，多年积聚的力量一齐挤压到一个最薄弱的地方爆炸了，一冲千丈，一泻千里，尽显英雄本色，尽显自然威力！
好了，下面我就来给您安排一个路径，寻找几个“出口”，请您“喷”出来几篇，“取而代之”，如何？
1、准备：钟表一个；纸笔若干（最好是方格稿纸、作文专用纸，写完便于统计字数）；调整好坐姿，调整好呼吸，放松入静，集中精力；此时记下开始时间并算出45分钟后结束的时间；
2、审题：从下列作文题目中快速选定一个，目不转睛，鼻不呼吸，让大脑自己巡行30秒钟，自己随机捕捉思维的轨迹；然后再回忆一遍；
3、选材：用“三最交叉”的方式选择您写此文时要用的材料，用最快的速度最简单的方式记下来（可用脑记，可用笔记）；
4、布局：快速确定是用顺叙法还是用倒叙法；
5、行文：脑不停想，手不停写，直至成篇；
6、备选题目：
⑴告诉您个好消息
⑵我的手指会变长
⑶我看作文
⑷我怕作文
⑸我恨作文
⑹心想事成
⑺奇迹
⑻不可思议
⑼从手指变化所想到的
⑽从此，我就有了自信
（当然，您此时如果有了自己想写的题目，那么直接写出来就是了）
7、写作循环：写完一个题目，再写一个题目，不打草稿，不讲篇幅长短，不计字数多少，一直写到45分钟最后一秒为止停笔；
8、统计：点查总行数，乘以每行格数（方格稿纸，每格一字，空格不除，标点符号算字），即得总字数（横格稿纸的计算法：连查三行字数总和除以三，即可得出每行字数，再乘以总行数即可得出总字数）。
9、总结：填写下面的实验小结——
⑴今天，我共用了 分钟，写了 篇文章，共 字（每行字数×总行数），作文速度是每分钟 字（总字数÷分钟数）。
⑵从前作文，一般是 分钟写一篇文章， 字左右，作文速度是每分钟 字。
⑶今天的速度是原来的 倍。
⑷今天成功的原因是 。
⑸我还明白了什么道理，以后准备怎么做。
10、讨论：根据下面的表格谈谈您今天的情况——
【见附表二：第一阶段讨论表】
11、记录：以“有多快乐”为题，记下您口述的内容，然后再拿去给您的朋友们交流，岂不快活！岂不美哉！
12、记住：有了自己感到满意的作品，千万不要忘了告诉我呀！很可能本书下一次再版的时候，您的大作就要出现在上面了！我在此预先祝贺您，未来的作家！我在此事先预约您，请您赐稿！（463400 河南平舆二中 黑宝）